岐阜で女性トレーナーに教わるパーソナルジム5選｜初心者でも通いやすい料金と選び方のポイント！

岐阜で女性トレーナーに指導してもらえるパーソナルジムを探している人向けに、女性専用ジムや女性トレーナー在籍ジムを厳選して紹介します。

あわせて、岐阜エリアの料金相場や、自分に合うジムを見極めるポイント、女性トレーナーならではのメリットも整理しました。

岐阜で女性トレーナーに教わるパーソナルジム5選

ここでは、岐阜エリアで女性トレーナーが在籍している、または女性専用として運営されているパーソナルジムを5つピックアップします。

それぞれのジムの特徴や料金イメージ、アクセス、女性にとっての通いやすさの違いを確認しながら、自分の目的に合う候補を絞り込んでみてください。

女性専用24時間ジム Amazones 岐阜都通店

女性専用24時間ジム Amazones 岐阜都通店は、トレーナーも会員も全員女性という環境で安心してトレーニングできるジムです。

マシンエリアの使い放題に加えて、ダイエットやボディメイクに特化したパーソナルトレーニングも受けられるのが特徴です。

ノーメイクでも通いやすい雰囲気や、防犯面に配慮されたセキュリティなど、初めてジムに通う女性でも継続しやすい工夫が整っています。

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女性専用24時間ジム CACHIE 岐阜本巣店

CACHIE 岐阜本巣店は、女性専用の24時間ジムで、ジム利用とパーソナルトレーニングを組み合わせたプランが用意されています。

清潔感のある内装や充実したアメニティが好評で、仕事帰りや休日にも通いやすい環境が整っています。

パーソナルトレーニングの回数が異なる複数のプランがあるため、運動習慣をつけたい人から本格的にボディメイクしたい人まで幅広く対応できます。

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女性専用パーソナルトレーニングジム TOKIEL岐阜店

TOKIEL岐阜店は、完全予約制の女性専用パーソナルジムで、個室空間で一人ひとりに合わせたトレーニングを行っています。

女性トレーナーによる姿勢改善やダイエット指導が受けられ、体力に不安がある人でも無理なく始めやすいメニュー構成です。

レンタルウェアやアメニティがそろっているため、手ぶらで通えて日常に取り入れやすい点も魅力です。

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Rejuv Fitness 岐阜店

Rejuv Fitness 岐阜店は、24時間ジムとパーソナルトレーニングを組み合わせた施設で、女性トレーナーも在籍している点が特徴です。

ジムエリアでの自主トレーニングと、フォームやメニューを見直すためのパーソナルセッションを柔軟に組み合わせられます。

女性トレーナーにボディラインや生活習慣の悩みを相談しながら、長期的に体づくりを続けたい人に向いています。

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CIA BODY

CIA BODYは、女性トレーナーが在籍するパーソナルジムで、女性の体型悩みに寄り添った指導を行っているのが特徴です。

ヒップアップやくびれづくりなど、部位別のボディメイク相談もしやすく、短期集中から継続的なトレーニングまで対応しています。

アットホームな雰囲気の中で、フォーム指導や食事のアドバイスも受けたい人に向いたジムです。

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自分に合うパーソナルジムを選ぶポイント

同じ岐阜のパーソナルジムでも、立地や営業時間、トレーナーの雰囲気や料金システムは大きく異なります。

ここでは、女性トレーナーがいるジムを選ぶときに特に見ておきたいポイントを整理します。

通いやすさ

パーソナルジムは継続して通うことで効果が出るため、自宅や職場からの通いやすさはとても重要です。

車移動が中心か電車利用がメインかによって、選ぶエリアや駐車場の有無も変わってきます。

通う時間帯をイメージしながら、ストレスなく通えるかどうかを事前にシミュレーションしておきましょう。

• 最寄り駅からの徒歩時間
• 店舗前や周辺の駐車場の有無
• 仕事帰りに寄れる営業時間
• 通う頻度に合う予約の取りやすさ

トレーナー

女性トレーナーが在籍しているかどうかはもちろん、プロフィールや得意分野も確認しておきたいポイントです。

ダイエットが得意なトレーナーと、姿勢改善や不調改善が得意なトレーナーでは、提案されるメニューが変わります。

気になるジムがあれば、体験レッスンで相性や説明の分かりやすさも含めてチェックしてみましょう。

• 女性トレーナーの在籍人数
• 担当制か指名制かどうか
• 所有資格や指導歴
• 口コミでの評価の傾向

サービス内容

同じ女性向けパーソナルジムでも、短期集中型か長期継続型か、24時間ジム併設かどうかで使い勝手が変わります。

自分のライフスタイルや予算に合わせて、どのタイプが続けやすいかを比較してみましょう。

岐阜エリアのパーソナルジム料金相場

岐阜のパーソナルジムは、入会金や月額料金、回数券の有無など料金の仕組みがジムごとに違います。

大まかな相場感を知っておくことで、体験時に提示されるプランが自分の予算に合うかどうか判断しやすくなります。

入会金の目安

入会金は、キャンペーンで無料になっている場合もありますが、通常は数千円から数万円程度に設定されています。

女性専用ジムやサービスが充実したジムほど、入会金がやや高めに設定される傾向があります。

長く通う前提なら、入会金無料キャンペーンのタイミングを狙うのも一つの方法です。

月額料金の目安

月額料金は、月に通う回数やパーソナルトレーニングの有無によって大きく変わります。

女性専用ジムでは、ジム使い放題にパーソナルがセットになったプランが人気で、料金も抑えやすい傾向があります。

予算を決めたうえで、どのくらいの頻度で通いたいかを逆算してプランを選ぶと無理がありません。

費用を抑えるコツ

費用を抑えつつ女性トレーナーの指導を受けたい場合は、キャンペーンや通い方を工夫することがポイントです。

体験だけ複数ジムで受けてから、通う頻度と料金のバランスが一番良いジムを選ぶのもおすすめです。

• 入会金無料や月会費割引のキャンペーンを活用
• 通う目的に合う最低限の回数プランを選択
• 24時間ジム併設施設で自主トレを増やす
• 支払い方法の割引やポイント還元を確認

女性トレーナーがいるパーソナルジムに通うメリット

女性トレーナーがいるパーソナルジムは、体の悩みやライフステージに寄り添ったサポートが受けられる点が大きな魅力です。

ここでは、岐阜で女性トレーナーにこだわってジムを選ぶときに知っておきたいメリットを整理します。

安心感

女性同士だからこそ、生理周期や体調、体型の悩みなどデリケートな話題も相談しやすくなります。

身体に触れながらのフォーム調整も、女性トレーナーのほうが安心と感じる人は少なくありません。

初めてジムに通う人や、これまでジム通いが続かなかった人にも、心理的なハードルが下がる傾向があります。

• デリケートな悩みを共有しやすい
• 身体の触れ方への安心感が高い
• ライフスタイルの共感を得やすい
• 長期的な通いやすさにつながる

ボディメイク

女性トレーナーは、自身の経験も踏まえて女性らしいボディラインづくりや不調改善のアドバイスを行いやすい立場にあります。

下半身太りや冷え、むくみなど、女性に多い悩みを理解したうえでメニューを提案してもらえるのが強みです。

ボディメイクの目的がはっきりしているなら、その分野を得意とする女性トレーナーがいるジムを選ぶと成果を実感しやすくなります。

モチベーション

女性トレーナーとのマンツーマン指導は、トレーニングだけでなくメンタル面の支えにもなります。

体重や体型の変化が停滞したときも、同じ女性として共感しながら声をかけてもらえることで前向きに続けやすくなります。

目標やライフイベントに合わせて一緒にプランを調整してくれる存在がいることで、長期的な習慣化につながります。

岐阜で納得して通えるパーソナルジムを見つけるコツ

岐阜で女性トレーナーがいるパーソナルジムを選ぶときは、女性専用かどうかだけでなく、通いやすさ、料金、サービス内容、トレーナーとの相性を総合的に見ることが大切です。

気になるジムがあれば、まずは体験レッスンで雰囲気や説明の丁寧さ、続けられそうかどうかを確認してから入会を決めると後悔が少なくなります。

自分の生活リズムに無理なくなじむジムを選べれば、女性トレーナーのサポートを受けながら、岐阜での毎日をより健康的で心地よいものにしていけます。